【1M20D】天使寶貝睡過夜~睡眠訓練紀錄－~來治熏熏的茜送伊~

先來說明一下，我是在私人診所生產的

2014/01/13 下午兩點左右，自然產，沒打無痛產下了 4130g/56cm的嘟敏俊熏

剛生完的隔天拍的，在診所住私人套房過的不錯，還蠻容光煥發的！

在診所住了4天，並沒有母嬰同室，所以日子過的還算舒適~

第一天，因為我兒子喝了太多羊水(真是貪吃的孩子，難怪很大一隻!出生4130g/56cm)，所以我跟他的第一次產檯接觸，他並沒有想喝奶的意思，直到當晚八點多(我下午兩點左右生的)才推進房間試喝母奶。

第二天，我兒子因為血氧濃度有點低，需要進保溫箱觀察，所以也才推進房間一次而已。

總之，住院那四天，大概才推進房三次，其他時間都只能時間到了透過櫥窗看他。

然後4天後我出院了，熏熏因為黃疸指數沒過所以要留院照燈，直到2014/1/18我們才把熏熏接回家。

所以原則上產後這六天，我都還算吃飽睡飽，輕鬆的過日子。

直到把寶貝接回家後，我才突然從天堂掉到地獄~~(尖叫~~~~)

1/18剛接回家的熏熏

人家說，小嬰兒是一直在睡覺的，偏偏，熏熏很會溢奶，所以常常喝完奶睡了一下，立刻因為想溢奶而醒來！

從熏熏一回家，我就開始忙碌的媽媽生活了(泣)

我是在婆家給婆婆坐月子的，熏熏回家以後，我開始努力親餵，但是有時候婆婆會想幫我帶一下小孩，或是剛好有親戚來訪要見客，這時候他們就會瓶餵配方奶，然後熏熏那時候的作息，大概是醒來一~兩小時，睡一小時，但是這個時期，都是在早上八點左右才進入熟睡，會睡兩小時以上。至於晚上10點~早上八點這時間，大多睡30~60分鐘，然後醒來三、四個小時!!!

剛出生頭髮就超多~這時期感覺眼睛都還沒全開~~

半夜不睡覺，真的是折騰死我~因為白天的時間我要忙著洗奶瓶、洗紗布巾、餵奶擠奶...還有要上網查一些新生兒的狀況，原則上，撐到早上七八點左右，我公婆會來把小孩帶走讓我好好睡覺，然後我終於可以補眠到中午，但是在半夜夜深人靜的時候，那個氛圍真的讓人超想睡！可是熏熏卻不睡~我又要不時擔心他會不會想溢奶、還要一直抱著拍嗝，總之我感覺那是我育兒最痛苦最憂鬱的時期！(新手媽媽加上睡眠不足)

於是我開始上網找資料，看如何讓新生兒調整作息。

由於之前懷孕時，我會一邊睡覺一邊聽胎教音樂，所以一開始，我嘗試放胎教音樂告訴他，該睡覺了。

接著，每天到了該睡覺的時間，我就把房間燈關到最暗，胎教音樂一樣放下去，

然後拍拍他，告訴他：現在是睡覺時間喔~大家都睡覺了，你也該睡覺囉!

然後因為我有用APP紀錄熏熏一天的飲食和睡眠狀況，所以我發現，他每到撐完半夜，早上那一段會睡比較久，接著是下午和傍晚晚餐的時間，大概都會睡兩小時以上，然後半夜就不怎麼睡了。一段時間下來，我就有他每天睡覺的總量和作息時間，白天他醒來的時候，我也想辦法跟他說話陪他玩，特別是傍晚的時候，我有努力讓他不要睡太多(不過不會刻意去吵他起來)，有時候，一發現他進入淺眠想醒的時候，就會去抱他起來。

後來，由於熏熏晚上不睡這件事，我婆婆除了抓他去收驚、去廟裡拜拜，還拿出復古法寶~布搖籃！

可惜我兒子也不買單，看下圖他驚恐的表情就知道了，他不喜歡那擁擠的空間~~